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Témoignages

" Merci de nous avoir aidé à accomplir cette croisade.
Nous y sommes arrivés un peu grâce à vous.
Tout le monde a été impressionné par notre transformation." Y.E le 29/09/2017

" Le défi lancé à Philippe Portafaix en novembre 2015 était de me faire comprendre puis accepter ce qu'est l'alimentation d'une sportive.
Malgré bien peu d'aide de ma part, mais grâce à énormément de ruse et de patience de la sienne, c'est une immense victoire pour lui, en ce mois de juin 2017.
Plus de doute pour moi, quant à la meilleure manière de me nourrir avant, pendant et après une course.
Me voici autonome !
Il me reste à le remercier infiniment (et publiquement) et à le recommander sans hésitation." A.G le 13/06/2017

" Je vous remercie pour vos conseils, le marathon de Paris s'est super bien passé. J'étais régulière jusqu'au 33ème km, et là j'ai pris une douleur à la hanche, j'ai marché sur 20 - 30 m et je suis repartie tout de suite car je voulais vraiment le finir. Aujourd'hui je suis encore sur un nuage et rêve d'en faire un autre. Après une période de repos je vais enfin reprendre l'entrainement. Merci encore, le gâteau énergétique au petit déj et les cinq gels m'ont permis de faire la course sans connaitre le MUR. Mon mari a également suivi vos conseils il a terminé en moins de 3h cela faisait quinze ans qu'il n'avait pas fait de marathon. Prochain objectif semi de LYON. " K. G le 01/05/2017

" Je tenais à vous remercier car ma perte de poids et la préparation alimentaire des jours précédents la run in ont largement contribué à mon bon résultat pour ce premier semi !" K. F le 4/10/2016

" Merci encore pour m'avoir aidé à perdre ces 7-8 kg, et pour vos bons conseils nutritionnels qui m'ont permis de finir cet ironman de Vichy dans de bonnes conditions en étant bien préparé " F. B le 29/08/2016

" C’était ma 3ème participation à l'étape du tour et cela a été la bonne. J’ai enfin franchi la ligne d’arrivée. Super heureuse à l’arrivée d’avoir ma médaille. Etre FINISHER à 60 ans c’était une grande joie. Vos conseils m’ont permis de bien gérer mon parcours. Merci pour tous vos conseils" H. F le 18/07/2016

" Pour un premier on s’est plutôt pas mal débrouillés et l’ambiance était vraiment sympa, le parcours très agréable… Nous étions tous les deux en bonne forme physique et surtout on a bien suivi vos conseils !! Merci à vous." B. T le 27/04/2016

" Je vous remercie infiniment pour vos excellents conseils en nutrition sportive. Mes cuissots s'étoffent au fur et à mesure de mes entraînements. Et pendant les compétitions, je n'ai plus jamais de coup de fatigue." A. G le 22/02/2016

" Merci pour votre investissement et votre professionnalisme, qui m'ont permis de réaliser mon rêve" R. G le 24/09/2015

photo Rudolph

 

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Le diététicien nutritionniste de Lyon Sport Santé situé à Gerland, est à votre disposition :

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